Килимок масажний Пазли Мікс Черепашки 1 елемент, 10882 Ortek

Килимок масажний Пазли Мікс Черепашки 1 елемент, 10882  Ortek з м'яким ступенем впливу.
В наявності елементи різних форм і кольорів: Шишки, Їжачки, Травка, Галька, Морський, Шипи, Піраміди, Гриби, Башти, Жолуді, Лотоси

Особливості:

• Сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• Покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи;
• Активно впливає поліпшення кровообігу;
• Знімає напругу у ногах, впливаючи на нервові закінчення;
• Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень

Показання:

• Профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• Профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• Полегшення при відчутті втоми в ногах

Протипоказання:

• Пошкодження шкірних покривів лежить на поверхні стопи;
• Синдром діабетичної стопи;
• Трофічні зміни стопи, зокрема трофічні виразки;
• Нестабільність гомілковостопного суглоба, гнійні та запальні захворювання шкіри.

Комплекс вправ:

• Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд);
• Початкове положення - стоячи, підніматися на шкарпетки (7-9 разів);
• Положення – стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд);
• Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд);
• Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд);
• Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд);
• Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд);
• Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів);
• Стоячи, утримання рівноваги однією, потім іншій нозі (20-30 секунд);
• Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів);
• Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів);
• Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд)

Матеріал:

• ПВХ (безпечний, без шкідливих домішок, гіпоалергенний

Виробник: Ortek (Україна)