Травма меніска: симптоми і лікування

Симптоми і діагностика

лікування меніска

Реабілітація після артроскопії колінного суглоба

Методи лікування в домашніх умовах

Людський організм - унікальне творіння природи і еволюції. Кожен орган, будь-яка частина тіла виконують відведену їм функцію. Все життя людина знаходиться в постійному русі. З раннього дитинства ми стрибаємо, бігаємо, присідаємо, навантажуючи кісткову систему. Особливо великі навантаження припадають на ноги. Спортсмени, люди, що займаються важкою фізичною працею, максимально навантажують опорно-руховий апарат. Активний спосіб життя передбачає ризики отримання травм.

Скелет - каркас, що складається з 206 кісток, дозволяє нам здійснювати фізичну діяльність. Кістки з'єднуються між собою в суглоби, скріплюються м'язами, сухожиллями, хрящовими тканинами. Важливу функцію, що забезпечує рух індивіда, виконують хрящі колінного суглоба - меніски. Вони амортизують навантаження, виконуючи роль прокладок. У коліні знаходяться 2 меніска: латеральний (зовнішній - рухливий, еластичний) і медіальний (внутрішній - більш статичний, пов'язаний з бічної зв'язкою колінного суглоба). Обидва за зовнішнім виглядом нагадують півмісяць, рідко мають форму підкови. При русі хрящові прокладки розтягуються, рівномірно розподіляючи навантаження. Під час занять спортом хрящові тканини пом'якшують тиск, який відчуває колінний суглоб, запобігаючи тертя його жорстких складових між собою.

Травма меніска - поширене явище серед людей вікової групи 18-40 років. Провокуючі фактори: контактні види спорту, важка фізична робота, різке розпрямлення нижніх кінцівок. У літніх людей подібна травма може статися через дегенеративних змін в організмі.

Симптоми хвороби і діагностика

Гострий біль при згинанні коліна або поворотних рухах ноги, скупчення набряклою рідини в порожнині суглоба (випіт), обмеження рухливості суглоба (блокада) - є тривожними симптомами, з якими необхідно терміново звернутися за медичною допомогою. Сучасна діагностика, правильно підібране лікування сприяють швидкому одужанню пацієнта.

Під час клінічного огляду, використовуючи результати аналізів, досвідчений лікар поставить попередній діагноз. Рентген допоможе виявити пошкодження кісток і зв'язок. Рентгенограма не вказує порушень в м'яких тканинах. Для ефективного обстеження може бути призначена магнітно-резонансна томографія, яка в найдрібніших деталях розповість про стан всього апарату колінного суглоба. Детальну картину хвороби дає ультразвукове дослідження. Метод заснований на здатності внутрішніх тканин по-різному пропускати і відображати сигнали ультразвукових хвиль. Перевага УЗД полягає в його нешкідливості для організму хворого, швидкості отриманих результатів і низької вартості.

Власним досвідом ділиться наш клієнт, Антон К .:

«Багато років працюю агентом з продажу нерухомості. Цілий день проводжу на ногах: зустрічі з клієнтами, огляд потенційних квартир, офісів. У будь-яку погоду пробігаю кілометри від об'єктів, розташованих в різних частинах міста. Згодом накопичується втома, що переходить в ниючий біль в ногах. Нещодавно з'явилися клацання в області правого коліна, стало важко спускатися по сходах. Ситуація погіршувалася, поки я не звернувся за допомогою до фахівців. Методом МРТ мені визначили пошкодження меніска. Завдяки вчасному зверненню до лікарів, мені вдалося уникнути операції. В "Ортосервис" за рекомендацією ортопеда підібрав зручні наколінники, виконував лікувальну гімнастику. Через місяць відчув якісні зміни в кращу сторону: болі пішли, пересуватися стало комфортно, без больового синдрому. Останнє обстеження показало загоєння колінного хряща. Наколінники ношу для фіксації коліна і запобігання від травм ».

лікування меніска

Пошкодження медіального меніска відбувається частіше через його жорсткого кріплення до бокової зв'язці. Часто вони травмуються сукупно. Розрив хряща збоку від суглоба швидко зростається, отримуючи живлення від артерій капсули суглоба. У цьому випадку лікування меніска без операції можливе за умови використання якісного бандажа. Внутрішні частини хряща не мають кровопостачання, тому тут пошкодження не зростається взагалі. Розрив заднього рогу медіального меніска або розчавлювання значної частини хрящової тканини лікується хірургічним втручанням. Артроскопія колінного суглоба - новий, сучасний метод діагностики і хірургічного втручання. У коліні проробляють два невеликих отвори. Через одне вводиться артроскоп, що дозволяє спостерігати за ходом операції на екрані. Через інше - проникають хірургічні інструменти. Місце пошкодження зшивають нитками з шовку або поліпропілену, що не розсмоктуються. Цей метод найбільш безпечний, мінімально порушує цілісність тканин. Процедура повного видалення меніска або значної його частини проводиться, якщо зшити складові частини неможливо. Дана операція небезпечна можливістю розвитку хронічного артриту колінного суглоба в майбутньому.

Реабілітація після артроскопії колінного суглоба

Терміни відновлення після операції залежать від віку пацієнта, ступеня і тяжкості ушкодження, дотримання рекомендацій лікаря. Повна реабілітація після артроскопії колінного суглоба і повернення хворого до повноцінного трудового життя може зайняти кілька місяців. Перші дні після операції пацієнт перебуває в стаціонарі під наглядом лікаря. Не рекомендується відразу навантажувати ногу. Початкові вправи можуть полягати в елементарному піднятті ноги, лежачи на ліжку без згинання в коліні. У післяопераційний період показано поступове залучення одужує в фізіотерапевтичні процедури, лікувальний масаж, носіння наколінника або еластичного бинта.

У нас ви можете підібрати зручний наколенник, відповідний вашим потребам і особливостям реабілітації. Рекомендуємо звернути увагу на 3-Tex наколенник з бічними вставками і поліцентричної шарніром 7104 Orliman . Завдяки сучасним матеріалам, повітропроникності, бандаж не викликає алергічних реакцій, забезпечуючи надійну фіксацію.

Швидке відновлення і повернення до звичного життя гарантує спортивний м'який наколенник Orilman Sport. Ця модель ідеально підійде для людей, які прагнуть до повсякденної активності, бажаючих отримати максимальний захист від травм.

Лікування меніска в домашніх умовах

Важливий період відновлення людина проходить самостійно, керуючись рекомендаціями лікуючого ортопеда. Кінцівка необхідно розробляти поступово, суворо дотримуючись припису лікарів. У міру зміцнення м'язів, можна збільшувати навантаження. Призначається курс лікувальної фізкультури та масажу, щоб відновити кровообіг в постраждалому коліні. Лікуванню будинку можуть допомогти теплі компреси. Змішується мед зі спиртом в рівній пропорції, викладається на марлю. Зігріваючу суміш прикладають до ушкодженого місця на кілька годин. Продукти бджільництва знімають набряклість, покращують циркуляцію лімфи і крові. Регенераційні процеси будуть прискорюватися, якщо процедуру повторювати щодня протягом місяця. За призначенням лікаря можна приймати хондропротектори - препарати зміцнюють хрящову тканину і уповільнюють процеси зношування суглобів.

Під час занять спортом, виконуючи важку фізичну роботу, доречно буде підстрахувати проблемні місця м'яким або жорстким бандажем, який в широкому асортименті представлений на нашому сайті. Більшість травм добре виліковуються при правильно підібраному лікуванні і прагненні людини вести повноцінний спосіб життя, відповідально піклуючись про власне здоров'я.