Тендовагініт кисті: лікування та профілактика

Тендовагинит кисти руки

Чим більш популярними стають в нашій країні комп'ютерні професії, тим більш актуальними стають пов'язані зі способом життя IT-фахівця захворювання. І це аж ніяк не тільки простатит та інші проблеми, пов'язані з застоєм крові в малому тазі, а також пов'язані з гіподинамією. Величезне число людей, яким тривалий час доводиться просиджувати за комп'ютером, страждають від різних форм запалення сухожильних піхв, і як правило, ця недуга з'являється саме на тій руці, в якій людина тримає комп'ютерну мишу.

Коротко про тендовагініті кисті

причини

симптоми

Як впорався з проблемою наш клієнт

методи лікування

профілактика

Що таке тендовагініт кисті?

Важливо розуміти, що тендовагініт кисті руки може носити як інфекційний, так і неінфекційний характер. Інфекційні форми виникають у хворих на туберкульоз та іншими серйозними інфекційними захворюваннями і нами детально розглядатися не будуть, тому що терапія цих форм повинна відбуватися разом з основною інфекцією.

Запалення внутрішньої оболонки фіброзного піхви сухожилля розвивається безпосередньо в тканини сухожиль, покритих оболонкою сполучної тканини. Ця хвороба може протікати як в хронічній, так і в гострій формі. І якщо інфекційні випадки лікуються препаратами поряд з основною інфекцією, або хірургічним втручанням, велика частина клінічних випадків підлягає консервативному лікуванню.

Причини тендовагініту кисті руки

Найчастіше він виникає у представників професій, які ведуть діяльність, пов'язану з тривалою микротравматизацией і перенапруженням сухожильних піхв. До недавніх пір ця проблема була характерна для вантажників, друкарок, робочих деяких галузей важкої промисловості, піаністів. Однак з плином часу з'явилися нові актуальні професії, пов'язані з перебуванням працівника тривалий час за персональним комп'ютером. Також збільшилася загальна комп'ютеризація всіх сфер діяльності людини, за рахунок чого кількість пацієнтів, які звертаються в клініки з цим захворюванням, збільшилася багаторазово.

Найчастіше причини тендовагініту кисті криються в постійній перевантаження, якій піддається сухожилля, і в що виникає внаслідок цього постійною микротравматизации як самого сухожилля, так і його піхви. Іноді хвороба може з'являтися в результаті розтягувань, ударів і інших серйозних травм зв'язкового апарату.

Асептична форма хвороби є частим супутником ревматичних захворювань, внаслідок яких може проявлятися реактивне токсичну запалення. Якщо поблизу від сухожильного піхви знаходиться гнійне вогнище, при поширенні інфекції з нього також може виникати неспецифічна різновид недуги. Джерелами цієї проблеми можуть служити остеомієліт, гнійний артрит, панариция і флегмон.

Серед інфекційних хвороб, які можуть послужити причиною виникнення специфічного різновиду захворювання, можна назвати бруцельоз, туберкульоз, гонорею. При цьому збудники інфекції потрапляють під піхви сухожиль разом з кровотоком.

Які симптоми хвороби?

У більшості клінічних випадків симптоми можуть бути наступними:

  • хворобливі відчуття в сухожиллях - особливо різкий біль з'являється при амплітудних рухах променезап'ясткових суглобів;
  • набряки сухожильних піхв, які помітні як невеликі, досить тверді на дотик припухлості під шкірою, здавлювання яких викликає хворобливі відчуття;
  • при інфекційних формах можуть виникати ниючі болі при русі, підвищення температури, озноб, загальна слабкість організму.

Для того щоб лікування тендовагініту кисті консервативними методами було ефективним, необхідно виключити інфекційну підгрунтя проблеми, яка нехарактерна для дизайнерів, «айтішників» і всіх тих представників нових професій, які багато часу проводять за комп'ютером. Розглянемо конкретний приклад виникнення і розвитку цього захворювання, в позбавленні від якого допомогла наша продукція.

Андрій К., клієнт нашого інтернет-магазину, розповідає:

"більше семи років працював в сфері інтернет-маркетингу, що мало на увазі тривале перебування за комп'ютером. Роботі передувало навчання в університеті, на одному з інженерних відділень, що мало на увазі також тривале використання комп'ютера. Стаж активного комп'ютерного користувача у мене становив до моменту появи проблеми вже більш 12 років. Постійна необхідність проходити навчання і щирий інтерес до новинок своєї сфери діяльності призвели до того, що я не помітив, як почав проводити за комп'ютером більше ніж по 12 годин на день протягом декількох років.

Паралельно, щоб скинути зайву вагу і привести себе в форму, я записався в спортивний зал, де активно працював з боксерськими мішками, піднімав штангу, піддаючи і без того страждають від перевантажень сухожилля лівої руки додатковим навантаженням. В один із днів тренувань я почав відчувати невеликі дискомфортні відчуття всередині зап'ястя, ближче до тильної сторони, але не надав їм значення, продовживши заняття в тренажерному залі разом з роботою за комп'ютером. Звернувшись з цими симптомами до тренера, я почув непрофесійний, але підбадьорюючий рада ігнорувати дискомфортні відчуття. На думку цього, опинився непрофесіоналом тренера, подолання різного роду дискомфортних відчуттів - неодмінний супутник занять спортом.

Через пару днів дискомфортні відчуття посилилися, особливо під час згинання суглоба - я вже не міг нормально витягти з кишені носовичок або мобільний телефон - кожен раз з'являлася різкий біль. Вирішивши перетерпіти симптоми, з якими ніколи не стикався, я ще кілька днів зволікав із зверненням до лікаря, поки не зіткнувся з неможливістю без болю тримати комп'ютерну мишу.

Далі розвиваються події свідчать швидше про стан вітчизняної медицини в цілому, ніж про мою хворобу - я звернувся до найближчого травмпункту, де мені чогось наклали відчутно допомагає терапевтичного ефекту гіпсову пов'язку, що не прибрала дискомфортні відчуття, але додала дискомфорту в цілому. Візит до спеціалізованого лікувального закладу, чия діяльність пов'язана з хірургією суглобів, також не приніс результатів - непрофесійно зроблений рентген завадив лікаря докладно розглянути ситуацію, яку він вважав несерйозною, а під гіпсову пов'язку був поміщений компрес, який залишив опіки на шкірі.

Після цього я вирішив взяти ситуацію з свої руки і звернувся до знайомого фахівця-реабілітолога, який зняв гіпс і порекомендував носити ортез на променезап'ястковий суглоб, який був придбаний в Ортосервис. Поліпшення відчув вже через кілька днів. "

методи лікування

Ефективна терапія тендовагініту кисті, набутого внаслідок професійної діяльності та травмування сухожиль, передбачає забезпечення максимального спокою потерпілому суглобу. У всякому разі, перед тим, як приступати до терапії, необхідно звернутися до фахівця, який підтвердить або поставить пацієнтові діагноз, з використанням УЗД або рентгена. Не займайтеся самолікуванням, адже це може бути небезпечно для здоров'я!

Існуючі народні методи передбачають застосування настоїв полину, які вживають всередину, а також мазі з календули, яка виготовляється з суміші висушених квіток з дитячим кремом, і наноситься на тильну сторону руки. Існують методи лікування, засновані на використанні примочок і компресів, виготовлених на основі настою або відвару грициків - рослини, широко розповсюдженого на території України.

Деякі прихильники народної медицини пропонують використовувати мазь, виготовлену на основі полину і свинячого жиру, інші виготовляють компреси з ведмежою жовчю, розігрітій на водяній бані. Однак ефективність народних засобів часто залежить від того, наскільки вони відповідають медичним препаратам, які застосовуються при цій проблемі. Ми радимо нашим читачам використовувати для лікування тільки медичні препарати, призначені лікарем.

При консервативної терапії застосовується фіксація ураженої руки і максимальний спокій. Пацієнт в більшості випадків повинен буде зробити перерву в роботі. При інфекційних формах використовують сучасні ефективні антибактеріальні препарати. При сильних болях можливе застосування новокаїну та інших знеболюючих препаратів. У деяких випадках пацієнту можуть бути показані фізіотерапевтичні процедури, такі як ультразвук, парафінові аплікації, УВЧ-терапія.

Як допомагають ортези

У більшості випадків захворювання, можливо ефективне лікування тендовагініту кисті в домашніх умовах, яке супроводжується наглядом у лікаря. Найефективнішим засобом, який дозволяє людині, зайнятому в IT-індустрії, одужати, є застосування даних бандажів на променезап'ястковий суглоб. Саме вони виступають найефективнішими засобами лікування несептичною форми недуги, і дозволяють зіткнулися з цією хворобою незабаром повернутися до нормальної професійної діяльності.

Товаром нашого інтернет-магазину, який допоміг Андрію справитися з його недугою, став жорсткий ортез для фіксації лучезапястного суглоба Тутор-6К , однак це не єдиний варіант вироби з нашого асортименту, який дозволяє впоратися з недугою. У наших клієнтів часто не виникає питань, як правильно одягнути ортез на променезап'ястковий суглоб, тому що надіти його неправильно фактично неможливо - це виріб повторює анатомічні вигини людського тіла.

Єдине, що потрібно розуміти пацієнту, який хоче дізнатися, як носити ортез на променезап'ястковий суглоб - це те, що його не варто фіксувати занадто туго, погіршуючи кровообіг і викликаючи оніміння кінцівки.

Носіння ортеза само по собі є ефективним методом подолання гострої різновиди цієї хвороби, яку простіше запобігти, ніж вилікувати. У більшості випадків профілактика полягає в зменшенні одноманітних рухів, що викликають травматизацію сухожиль.

Попросту кажучи, ми радимо комп'ютерним фахівцям менше тримати в руках мишку, частіше відриватися від клавіатури, перемикатися на іншу діяльність. Якщо ви і так перенапружуватися руку, уникайте додаткових стресових дій, таких як робота з боксерської грушею або жим штанги лежачи. Краще займіться в спортивному залі бігом, присіданнями або вправами на м'язи преса. Будьте здорові і звертайтеся до професіоналів при перших появи тривожних симптомів!






Рекомендовані товари