Работаем ежедневно с 9:00 до 19:00

Тендовагинит кисти: лечение и профилактика

Тендовагинит кисти руки

Чем более популярными становятся в нашей стране компьютерные профессии, тем более актуальными становятся связанные с образом жизни IT-специалиста заболевания. И это отнюдь не только простатит и другие проблемы, связанные с застоем крови в малом тазу, а также связанные с гиподинамией. Огромное число людей, которым длительное время приходится просиживать за компьютером, страдают от различных форм воспаления сухожильных влагалищ, и как правило, этот недуг появляется именно на той руке, в которой человек держит компьютерную мышь.

Коротко о тендовагините кисти

Причины

Симптомы

Как справился с проблемой наш клиент

Методы лечения

Профилактика

Что такое тендовагинит кисти?

Важно понимать, что тендовагинит кисти руки может носить как инфекционный, так и неинфекционный характер. Инфекционные формы возникают у больных туберкулёзом и прочими серьёзными инфекционными заболеваниями и нами подробно рассматриваться не будут, т.к. терапия этих форм должна происходить вместе с основной инфекцией.

Воспаление внутренней оболочки фиброзного влагалища сухожилия развивается непосредственно в ткани сухожилий, покрытых оболочкой соединительной ткани. Эта болезнь может протекать как в хронической, так и в острой форме. И если инфекционные случаи лечатся препаратами наряду с основной инфекцией, или хирургическим вмешательством, большая часть клинических случаев подлежит консервативному лечению.

Причины тендовагинита кисти руки

Чаще всего он возникает у представителей профессий, ведущих деятельность, связанную с продолжительной микротравматизацией и перенапряжением сухожильных влагалищ. До недавних пор эта проблема была характерна для грузчиков, машинисток, рабочих некоторых отраслей тяжёлой промышленности, пианистов. Однако с течением времени появились новые актуальные профессии, связанные с нахождением работника длительное время за персональным компьютером. Также увеличилась общая компьютеризация всех сфер деятельности человека, за счёт чего количество пациентов, обращающихся в клиники с этим заболеванием, увеличилось многократно.

Чаще всего причины тендовагинита кисти кроются в постоянной перегрузке, которой подвергается сухожилие, и в возникающей вследствие этого постоянной микротравматизации как самого сухожилия, так и его влагалища. Иногда болезнь может появляться в результате растяжений, ушибов и других серьёзных травм связочного аппарата.

Асептическая форма болезни является частым спутником ревматических заболеваний, вследствие которых может проявляться реактивное токсическое воспаление. Если поблизости от сухожильного влагалища находится гнойный очаг, при распространении инфекции из него также может возникать неспецифическая разновидность недуга. Источниками этой проблемы могут служить остеомиелит, гнойный артрит, панариция и флегмон.

Среди инфекционных болезней, которые могут послужить причиной возникновения специфической разновидности заболевания, можно назвать бруцеллёз, туберкулёз, гонорею. При этом возбудители инфекции попадают во влагалища сухожилий вместе с кровотоком.

Каковы симптомы болезни?

В большинстве клинических случаев симптомы могут быть следующими:

  • болезненные ощущения в сухожилиях — особенно резкая боль появляется при амплитудных движениях лучезапястных суставов;
  • отёки сухожильных влагалищ, которые заметны как небольшие, достаточно твёрдые на ощупь припухлости под кожей, сдавливание которых вызывает болезненные ощущения;
  • при инфекционных формах могут возникать ноющие боли при движении, повышение температуры, озноб, общая слабость организма.

Для того чтобы лечение тендовагинита кисти консервативными методами было эффективным, необходимо исключить инфекционную подоплёку проблемы, которая нехарактерна для дизайнеров, «айтишников» и всех тех представителей новых профессий, которые много времени проводят за компьютером. Рассмотрим конкретный пример возникновения и развития этого заболевания, в избавлении от которого помогла наша продукция.

Андрей К., клиент нашего интернет-магазина, рассказывает:

"более семи лет работал в сфере интернет-маркетинга, что подразумевало длительное нахождение за компьютером. Работе предшествовало обучение в университете, на одном из инженерных отделений, что подразумевало также длительное использование компьютера. Стаж активного компьютерного пользователя у меня составлял к моменту появления проблемы уже более 12 лет. Постоянная необходимость проходить обучение и искренний интерес к новинкам своей сферы деятельности привели к тому, что я не заметил, как начал проводить за компьютером более чем по 12 часов в день в течение нескольких лет.

Параллельно, чтобы сбросить лишний вес и привести себя в форму, я записался в спортивный зал, где активно работал с боксёрскими мешками, поднимал штангу, подвергая и без того страдающие от перегрузок сухожилия левой руки дополнительным нагрузкам. В один из дней тренировок я начал ощущать небольшие дискомфортные ощущения внутри запястья, ближе к тыльной стороне, но не придал им значения, продолжив занятия в тренажерном зале вместе с работой за компьютером. Обратившись с этими симптомами к тренеру, я услышал непрофессиональный, но подбадривающий совет игнорировать дискомфортные ощущения. По мнению этого, оказавшегося непрофессионалом тренера, преодоление разного рода дискомфортных ощущений — непременный спутник занятий спортом.

Спустя пару дней дискомфортные ощущения усилились, особенно во время сгибания сустава — я уже не мог нормально извлечь из кармана носовой платок или мобильный телефон — каждый раз появлялась резкая боль. Решив перетерпеть симптомы, с которыми никогда не сталкивался, я ещё несколько дней медлил с обращением к врачу, пока не столкнулся с невозможностью без боли держать компьютерную мышь.

Далее развивающиеся события свидетельствуют скорее о состоянии отечественной медицины в целом, чем о моей болезни — я обратился в ближайший травмпункт, где мне зачем-то наложили не оказывающую терапевтического эффекта гипсовую повязку, которая не убрала дискомфортные ощущения, но добавила дискомфорта в целом. Визит в специализированное лечебное заведение, чья деятельность связана с хирургией суставов, также не принёс результатов — непрофессионально сделанный рентген помешал врачу подробно рассмотреть ситуацию, которую он счёл несерьёзной, а под гипсовую повязку был помещён компресс, оставивший ожоги на коже.

После этого я решил взять ситуацию с свои руки и обратился к знакомому специалисту-реабилитологу, который снял гипс и порекомендовал носить ортез на лучезапястный сустав, который был приобретен в Ортосервисе. Улучшение почувствовал уже спустя несколько дней."

Методы лечения

Эффективная терапия тендовагинита кисти, приобретённого вследствие профессиональной деятельности и травматизации сухожилий, предполагает обеспечение максимального покоя пострадавшему суставу. Во всяком случае, перед тем, как приступать к терапии, необходимо обратиться к специалисту, который подтвердит или поставит пациенту диагноз, с использованием УЗИ или рентгена. Не занимайтесь самолечением, ведь это может быть опасно для здоровья!

Существующие народные методы предполагают применение настоев полыни, которые употребляют внутрь, а также мази из календулы, которая изготавливается из смеси высушенных цветков с детским кремом, и наносится на тыльную сторону руки. Существуют методы исцеления, основанные на использовании примочек и компрессов, изготовленных на основе настоя или отвара пастушьей сумки - растения, широко распространённого на территории Украины.

Некоторые сторонники народной медицины предлагают использовать мазь, изготовленную на основе полыни и свиного жира, другие изготавливают компрессы с медвежьей желчью, разогретой на водяной бане. Однако эффективность народных средств часто зависит от того, насколько они соответствуют медицинским препаратам, которые применяются при этой проблеме. Мы советуем нашим читателям использовать для лечения только медицинские препараты, назначенные лечащим врачом.

При консервативной терапии применяется фиксация пораженной руки и максимальный покой. Пациент в большинстве случаев должен будет сделать перерыв в работе. При инфекционных формах используют современные эффективные антибактериальные препараты. При сильных болях возможно применение новокаина и других обезболивающих препаратов. В некоторых случаях пациенту могут быть показаны физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, парафиновые аппликации, УВЧ-терапия.

Как помогают ортезы

В большинстве случаев заболевания, возможно эффективное лечение тендовагинита кисти в домашних условиях, которое сопровождается наблюдением у лечащего врача. Самым эффективным средством, которое позволяет человеку, занятому в IT-индустрии, выздороветь, является применение данных бандажей на лучезапястный сустав. Именно они выступают самыми эффективными средствами излечения несептической формы недуга, и позволяют столкнувшимся с этой болезнью вскоре вернуться к нормальной профессиональной деятельности.

Товаром нашего интернет-магазина, который помог Андрею справиться с его недугом, стал жесткий ортез для фиксации лучезапястного сустава ТУТОР-6К, однако это не единственный вариант изделия из нашего ассортимента, который позволяет справиться с недугом. У наших клиентов часто не возникает вопросов, как правильно одеть ортез на лучезапястный сустав, т.к. надеть его неправильно фактически невозможно — это изделие повторяет анатомические изгибы человеческого тела.

Единственное, что нужно понимать пациенту, который хочет узнать, как носить ортез на лучезапястный сустав — это то, что его не стоит фиксировать слишком туго, ухудшая кровоток и вызывая онемение конечности.

Профилактика

Ношение ортеза само по себе служит эффективным методом преодоления острой разновидности этой болезни, которую проще предотвратить, чем излечить. В большинстве случаев профилактика заключается в уменьшении однообразных движений, вызывающих травматизацию сухожилий.

Попросту говоря, мы советуем компьютерным специалистам меньше держать в руках мышку, чаще отрываться от клавиатуры, переключаться на другую деятельность. Если вы и так перенапрягаете руку, избегайте дополнительных стрессовых действий, таких как работа с боксёрской грушей или жим штанги лёжа. Лучше займитесь в спортивном зале бегом, приседаниями или упражнениями на мышцы пресса. Будьте здоровы и обращайтесь к профессионалам при первых появлениях тревожных симптомов!






Рекомендуемые товары